学龙吟铁布衫的第一天,赵延只练了桩功
除了他已经学会的‘亢金龙’外,龙吟铁布衫一共六套桩功,每一套桩功都对应一套呼吸法
这六套桩功能够让赵延将全身上下的大小肌肉群都练到,重点是能拉伸全身的筋膜,皮肤,做到无漏
赵延一直练到晚上才和爷爷一起回去
吃过饭后,赵先明说有事出去一趟,然后他先去了一趟银行,接着就再次过河来到了余有山家里
学龙吟铁布衫的第一天,赵延只练了桩功
万域骁者:第一百三十八章 渊口 发表于 2023-10-16 20:43:29除了他已经学会的‘亢金龙’外,龙吟铁布衫一共六套桩功,每一套桩功都对应一套呼吸法
喜欢微微甜:若爱有归途(全文完结) 发表于 2022-06-01 19:48:44这六套桩功能够让赵延将全身上下的大小肌肉群都练到,重点是能拉伸全身的筋膜,皮肤,做到无漏
我在太平时代当人族大帝:第37章 一个时代结束 发表于 2023-10-31 20:24:46赵延一直练到晚上才和爷爷一起回去
地缚少年花子君——番外花宁:约会art5 发表于 2023-07-17 01:00:30吃过饭后,赵先明说有事出去一趟,然后他先去了一趟银行,接着就再次过河来到了余有山家里
肉包子丫鬟求爱记:第四百六十五章 深夜追杀 发表于 2016-09-01 22:07:57